Maratoneti, meno dolore e danni muscolari con Arnicadi Antonella Bondi

In questo studio di Tveiten e Bruset pubblicato su Homeopathy, è stata valutata l'efficacia di Arnica D30 nel ridurre i sintomi di fatica e dolore muscolare in due gruppi di maratoneti che hanno partecipato alla Maratona di Oslo nell'anno 1990 e 1995. Gli atleti hanno percorso 45 Km nelle strade di Oslo e sono stati divisi in due gruppi: uno trattato con placebo e uno con Arnica montana. I maratoneti hanno giudicato il dolore muscolare secondo una scala analogica visiva; sono stati anche indagati alcuni parametri emato-chimici: creatin-chinasi (CK), lattico-deidrogenasi (LDH) e elettroliti (socio, potassio e magnesio). Non si sono individuate differenze significative nei due gruppi per quanto riguarda il valore degli elettroliti e del LDH. Per quanto riguarda il CK, esso è risultato aumentato in entrambi i gruppi raggiungendo il valore più alto nel secondo giorno dopo la gara. Ma non vi erano differenze sostanziali nei rilevamenti del valore di CK nel gruppo verum e nel placebo. Per quanto riguarda invece il dolore, esso è stato valutato con una scala compresa tra "nessun dolore" e "dolore estremo", indagato rispettivamente 18, 42 e 66 ore dopo la corsa. Il dolore muscolare è stato nettamente inferiore nel gruppo trattato con Arnica ad ogni rilevazione, sia precocemente che tardivamente. Gli Autori concludono che Arnica è efficace nel ridurre il dolore muscolare conseguente a sforzo muscolare estremo, anche se non risulta efficace nel ridurre i fenomeni di danno a livello del tessuto muscolare stesso.

Homeopathy, 2003, 92, (4), 187